Avaliação Postural

Avaliação Postural

O Studio Gisele Mukai, sempre preocupado com seu bem estar e aprimoramento físico, está lançamento a Avaliação Postural.

Uma boa postura resulta em um bom alinhamento, simetria corporal e equilíbrio gerando uma sustentação considerada ideal, tanto em movimento como na estática.
Como um dos objetivos do Pilates é trabalhar a postura devemos ficar atentos a alguns comprometimentos posturais (musculoesquelética ou não) que o aluno apresenta logo no início, colhendo informações que levem a um diagnóstico cinético-funcional e com base nisso definir um ou mais objetivos que se não forem para o tratamento da patologia, que seja para o acompanhamento da evolução do aluno.

A Avaliação Postural é um método utilizado para poder avaliar e mensurar de modo geral o indivíduo, diagnosticando os desvios posturais e desequilíbrios de origem anatômica. Com ela pode-se definir um programa de treinamento para a real necessidade do aluno.

A reavaliação deve ser feita para poder acompanhar o progresso do aluno e ter um feedback do corpo dele, mensurando um novo tipo de treinamento. O ideal é que seja feito a cada 6 meses.
A Avaliação Postural é de suma importância para a prática de atividades físicas e para sua saúde.

Faça sua avaliação conosco e conheça os benefícios.