Sandra Augusto

“Depois de algum tempo praticando Pilates no escritório, tenho percebido uma melhora na postura e o desaparecimento das tensões musculares. A visita das professores em 2 X semana já ajudaram a combater o estresse e com a postura mais ereta, diminuimos o cansaço e nos sentimos mais dispostas. Faz uma grande diferença na nossa qualidade […]

Leia Mais

Clara Ann

“O Pilates é uma atividade física diferenciada em comparação à outras atividades, me sinto muito bem e não me sinto cansada após as aulas. Quando era mais nova me sentia muito cansada após a ginástica aeróbica, e ao chegar aos 40 anos não conseguia mais acompanhar o ritmo de tais aulas, me sentia velha por […]

Leia Mais

Natália Lima

“Iniciei o Pilates após uma crise de hérnia discal por recomendação médica. Tendo experimentado o RPG e as intermináveis sessões de fisioterapia, notei que o Pilates conseguia focar com eficiência o fortalecimento muscular na região lombar que tanto buscava. Hoje, o Pilates não somente elimina as constantes crises de dor que tinha, como trouxe uma […]

Leia Mais

Jerônimo Carlotti

“Depois que começei a frequentar as aulas de Pilates do Studio Gisele Mukai, aprendi a usar todos os meus músculos de maneira harmoniosa, resultando em uma postura corporal mais ereta, melhorando assim minha auto estima. Sendo o Pilates um método complexo, é necessário que o(a) professor(a) seja excelente, dedicado e que tenha com o aluno […]

Leia Mais

Cecília Franco

“Há cerca de 10 anos, tive uma lesão na coluna lombar (protusão discal) que me causou muitos transtornos. Procurando ajuda, tomei conhecimento do Pilates, através de uma pesquisa no Google e mesmo sem o consentimento médico pois nem meu médico conhecia, resolvi tomar aulas. Resolvi não só o problemas com dores, como tbém tenho mais […]

Leia Mais