Direitos Reservados

NAMASTÊ DO STUDIO DE PILATES GISELE MUKAI

Apenas respire

SOBRE NÓS

O Studio de Pilates Gisele Mukai nasceu do ideal de oferecer ao público a experiência acumulada durante vários anos em prática profissional e de melhorar a qualidade de vida através dos movimentos; com muita coragem,vontade de acertar e sem medo de arriscar.
A unidade do Bom Retiro possui fácil acesso pelo metrô Tiradentes e convênio com estacionamento local.
A unidade do Morumbi fica localizada próximo ao shopping Morumbi em uma em pleno crescimento empresarial e financeiro.

No miolo da Vila Madalena encontra-se a mais nova unidade localizada dentro da escola de dança Andrei Udiloff, 

Conta com uma equipe multidisciplinar (educadores físicos, fisioterapeutas, massoterapeutas e bailarinos).
Oferece aulas particulares e turmas com número limitado para um melhor atendimento e aproveitamento.

 

Galeria de Imagens

 

TURMAS

Modalidades de Pilates

Women Stretching

MAT PILATES (PILATES NO SOLO)

Esta aula ajuda a criar uma base sólida, que permite aos alunos fazer a transição para diferentes exercícios e posições. Os movimentos giram em torno de controle e precisão, com diversos exercícios e ajustes que se adaptam a qualquer nível, de iniciante a avançado. Nesta aula você recebe todas as ferramentas necessárias para levar uma vida saudável e ativa, e ao mesmo tempo manter a mente em profunda atenção.

Reformer Workout

PILATES EM APARELHOS

Esta aula é bastante procurada, e baseia-se na crença de que a saúde mental e física estão interconectadas e devem ser trabalhadas simultaneamente. Todas as aulas do(a) Studio de Pilates Gisele Mukai tentam coordenar a respiração e os movimentos físicos, melhorar o foco e a concentração, e ajudar os alunos a recuperar o controle de seus corpos e mentes.

Pilates Work Out

PILATES PERSONALIZADO

Foque no momento presente. Dentre os muitos benefícios, essa aula ajuda a melhorar vários aspectos da sua vida, como tempo de reação a estímulos e memória de curto prazo. Quem experimenta esta prática relata sensações de relaxamento e menor distração por pensamentos passageiros, demonstrando uma maior capacidade de resolução de problemas e absorção de informações.

 

CoreAlign

Esta aula ajuda a criar uma base sólida, que permite aos alunos fazer a transição para diferentes exercícios e posições. Os movimentos giram em torno de controle e precisão, com diversos exercícios e ajustes que se adaptam a qualquer nível, de iniciante a avançado. Nesta aula você recebe todas as ferramentas necessárias para levar uma vida saudável e ativa, e ao mesmo tempo manter a mente em profunda atenção.

PILATES BUSINESS (eventos, palestras) -

PILATES HOME (deslocamento à residência)

DRENAGEM LINFÁTICA

SHIATSU

Women Stretching

Depoimentos

 
Pilates Work Out

"Que a beleza do que você ama seja o que você faz"

Rumi

ENTRE EM CONTATO

Para mais informações referente à agendamento de aulas, turmas, planos e mensalidades entre em contato com a unidade desejada!

Unidade Morumbi

Av. Dr. Chucri Zaidan, 1550 Sala 303 - Morumbi, São Paulo - SP

011 5183-3906

Unidade Bom Retiro

Rua Correia de Melo, 84 Sala 106  – Bom Retiro - São Paulo - SP

011 3221-2467

Unidade Vila Madalena

Rua Simão Álvares, 714 - Pinheiros, São Paulo - SP

011 99860-5025

Young Man doing Physical Exercise