PILATES PARA BAILARINOS

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PILATES PARA BAILARINOS

Desde 1930 Joseph Pilates era conhecido pela sua habilidade de "consertar" lesões de dançarinos. Muitos deles como George Balanchine, Martha Graham e Hanya Holm estudaram com Joe. 

Não somente pelo alinhamento, fluência do movimento, alongamento e fortalecimento o método é tão benéfico para o preparo físico do bailarino /dançarino,